Komplimente sind dir unangenehm und ständig hast Du das Gefühl, bald ertappt zu werden? Dann leidest Du vielleicht unter dem Imposter Syndrom. Diese extreme Variante des Selbstzweifels, das auch als "Hochstapler-Syndrom" bekannt ist, betrifft überraschend viele Menschen. Während früher davon ausgegangen wurde, dass es hauptsächlich Frauen betrifft, werden tatsächlich fast genauso viele Männer von dem Gefühl heimgesucht, Hochstapler zu sein.
Betroffene schätzen ihre Kompetenzen sehr gering ein, glauben nicht daran, dass sie Erfolg verdient haben und leben in der ständigen Angst, dass ihre Mitmenschen bald entdecken, dass ihr positives Bild von den Betroffenen nur ein Trugschluss war.
Kommt Dir bekannt vor? Dann höre in unsere Folge und lerne, wie Du besser damit umgehen kannst.
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Deine Frederike Busch (Frieda) &
Marie-Luisa Hamann (Luisa)