Wer heutzutage etwas auf sich hält, ist gestresst. Denn wer ist gestresst ist, ist offenbar heiß begehrt! Wichtige Meetings und viel Verantwortung bei der Arbeit und danach Afterwork-Treffen, Mädelsabende, Kochkurse, Sporttreffen - alles muss mitgenommen werden. Gleichzeitig hat keine Generation so viel Wissen über die negativen Folgen von Stress wie wir. Warum spielen wir das Spiel dann weiter mit? Der Grund ist Angst. Und Angst ist auch das Gefühl, was Stress zugrunde liegt. Um der Wurzel des Stresses unseres Lebens näher zu kommen, müssen wir also unsere Ängste näher beleuchten.
In dieser Folge erfährst Du, wie Stress entsteht, welchen Nutzen Angst für den Menschen hat und welche Arten von Ängsten es gibt.
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