Die Wunderfrage
Die Wunderfrage - Dein persönlicher Podcast für Themen der Persönlichkeitsentwicklung, modernen Spiritualität & positiven Psychologie. Lass Dich in jeder Folge durch neue Denkanstöße inspirieren und werde die beste Version Deiner selbst! Die systemischen Business Coaches Frederike Busch & Marie-Luisa Hamann geben Dir Tipps für Deinen Alltag und diskutieren Theorien und Tools, die Du für deine persönliche und berufliche Entwicklung nutzen kannst.
Die Wunderfrage
#50 Weltschmerz loslassen
Kennst du dieses leise, aber stetige Gefühl von Traurigkeit, Ohnmacht oder Überforderung, wenn du die Nachrichten liest oder die Welt um dich herum beobachtest?
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Weltschmerz – ein Gefühl, das viele von uns in der heutigen Zeit begleitet, auch wenn wir es nicht immer benennen können.
In dieser Episode erfährst du:
- was Weltschmerz eigentlich bedeutet und woher der Begriff kommt
- warum besonders feinfühlige, bewusste Menschen ihn stark wahrnehmen
- wie Dauer-News, Krisen und kollektive Unsicherheit unser Nervensystem beeinflussen
Außerdem teilen wir sanfte Impulse, um Weltschmerz etwas loszulassen:
- wie du dich bewusst von der Nachrichtenflut abgrenzen kannst
- warum Mitgefühl auch Selbstschutz braucht
- einfache Übungen für emotionale Überforderung
- wie Klang, Stille und Natur helfen können, wieder in Balance zu kommen
Hast du Fragen oder einen Themenwunsch? Schreibe uns über diewunderfrage@gmail.com.
Träum groß und bleib wundervoll,
deine Frieda & Luisa